Stress ist der Krankheitsauslöser Nr. 1.
Stress entsteht u. a. durch psychische Belastung,
Sorgen, Ängste und Überforderung.
Stress führt automatisch zu körperlicher und geistiger Anspannung.
• Verspannte Muskeln,
• Kopfschmerzen,
• Schlafstörungen und
• Erschöpfungszustände, wie
• Burnout
sind längerfristig die unweigerlichen Folgen.
Dem können Sie nur mit einem Mittel entgegenwirken - ENTSPANNUNG!
Wirksame und dabei sehr angenehme Methoden sind: